Tog mig ut för en löprunda, dock väldigt svårt att andas då luften idag är "unhealthy", börjar bli sämre och sämre nu mot hösten och vintern... Blev varnad av Sara, men kände att jag behövde röra lite på mig. Sprang en runda bland alla avgaser sen intervaller och lite styrke. Är heelt död i benen nu, men känns bra. Blev middag med Silje efter de. Nu sitter vi på balkongen och pratar om massa, himla skönt att få prata av sig💖 puss